Syndrome de l’Objet Brillant

Syndrome de l’Objet Brillant

Tu as sûrement déjà ressenti cette excitation lorsque tu découvres une nouvelle idée, un projet inédit ou une opportunité irrésistible.

Tu te dis que c’est peut-être LA chose qui fera décoller ton entreprise ou qui transformera ta pratique de coaching ou de thérapie. Mais, et si cette obsession pour la nouveauté était en réalité ton pire ennemi ? 

Le « Shiny Object Syndrome » (syndrome de l’objet brillant), ça te parle ? 

C’est cette tendance presque irrésistible à courir après la dernière idée à la mode, la nouvelle méthode d’accompagnement ou la stratégie marketing en vogue.

Le syndrome de l’objet brillant est une forme de procrastination peu connue

En tant qu’entrepreneur, coach ou thérapeute, tu es constamment en quête d’innovation pour apporter plus de valeur à tes clients. Mais attention, cette quête peut se transformer en un piège.

Le Syndrome de l’Objet Brillant trouve sa source dans notre besoin inné de gratification instantanée.

On veut des résultats rapides, des solutions magiques qui vont tout changer.

Cette quête de nouveauté, si excitante soit-elle, peut te faire perdre de vue ce qui est vraiment important : tes objectifs à long terme, ta mission, et les valeurs qui te guident.

Lorsque tu cèdes à ce syndrome, tu risques de te disperser, de diluer ton énergie et tes ressources. Ton attention se porte sur ce qui est séduisant à court terme, mais qu’en est-il de ce que tu avais déjà commencé ? Les projets en cours s’étiolent, les objectifs initiaux sont oubliés, et tu te retrouves à courir dans toutes les directions sans jamais vraiment avancer.

Les conséquences peuvent être graves : perte de focus, baisse de productivité, stagnation dans ton développement professionnel.

Pire encore, cette dispersion peut créer une frustration constante, car tu n’atteins jamais vraiment les résultats escomptés. Au final, tu risques de rester coincé dans un cycle où tu cherches toujours la prochaine « solution miracle » sans jamais atteindre le succès durable.

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour toute question.

Épanouissement et sens de sa vie, but.

Épanouissement et sens de sa vie, but.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent avoir une motivation et une confiance sans faille quel que soit les obstacles qui se présentent, alors que d’autres peinent à se lever le matin ?

Pourquoi certaines personnes réussissent à atteindre leurs objectifs, tandis que d’autres abandonnent en cours de route ?

Pourquoi certaines personnes sont heureuses et épanouies, tandis que d’autres semblent éternellement insatisfaites et frustrées ?

La réponse à ces questions réside dans une dynamique intrinsèque liée à notre hiérarchie de valeurs

Qu’est-ce que la hierarchie de valeurs ?

Selon le philosophe antique Aristote, le “telos” est le but inhérent à toutes choses. Il croyait que tout avait un but sous-jacent à sa conception, une croyance qui a été débattue pendant des siècles. Dans le contexte de l’individu, le “telos” se réfère à la poursuite ou au but le plus épanouissant de la vie.

Votre valeur la plus élevée est le “telos”.

Les valeurs sont ce que vous considérez comme étant le plus important, le plus significatif et le plus épanouissant dans votre vie. Elles sont la boussole qui vous guide vers votre objectif et votre vision. Elles sont le carburant qui alimente votre motivation, votre inspiration et votre enthousiasme. Quelle que soit la valeur la plus élevée sur votre liste de valeurs – élever une famille, diriger une entreprise, apprendre et enseigner, être un athlète ou une musicienne, dédier votre vie à une quête spirituelle, ou peut-être construire un patrimoine – ce qui est profondément important pour vous, la chose la plus importante, la plus haute priorité dans votre vie représente votre “telos”.

D’où viennent les valeurs ?

Les valeurs sont formées et façonnées par nos expériences de vie, nos interactions sociales et notre environnement. Elles sont uniques à chaque individu, tout comme les empreintes digitales.

Nos valeurs sont le facteur déterminant de notre comportement, de nos décisions, de nos actions et de nos réalisations.

Les valeurs sont les principes fondamentaux qui guident nos actions et nos décisions. Elles sont le reflet de ce qui est le plus important pour nous. Chaque individu a un ensemble unique de valeurs qui sont hiérarchisées en fonction de leur importance. Cette hiérarchie de valeurs influence notre comportement, nos choix et notre motivation.

 

Cependant, beaucoup d’individus ne sont pas conscients de leurs valeurs les plus hautes et vivent selon celles des autres. Cela peut conduire à la frustration, au ressentiment, à l’ennui, à un manque de motivation ou à la procrastination. Lorsque nous ne sommes pas alignés sur nos valeurs les plus élevées, nous n’exploitons pas pleinement notre potentiel et notre créativité.

Votre vie démontre ce que sont vos valeurs, il n’y a pas besoin de les choisir ou d’y réflechir, c’est déjà la. Et ce processus permet de le réveler.

Une fois que vous connaissez vos valeurs les plus élevées, vous pouvez aligner votre vie en conséquence et atteindre l’épanouissement dans tous les aspects de votre vie : approfondir vos relations professionnelles ou personnelles, créer une carrière inspirante et épanouissante, vous sentir énergisé…

Si vous souhaitez que je vous accompagne dans ce processus, vous pouvez réserver une séance de coaching avec moi.

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour toute question.